Kako povečati ustvarjalnost

Težko je - če ne tudi nemogoče - izmeriti kreativnost in vsak je ustvarjalen na svoj način. Vendar pa morate sprejeti nekaj korakov, da svojo kreativnost izrazite pogosteje in učinkoviteje. Morali se boste zavezati k ustvarjanju ustvarjalnosti.

Postati bolj kreativen v življenju

Postati bolj kreativen v življenju
Dovolite si biti drugačni, tudi če to ni takoj sprejeto. Bodite drugačni od tistega, kar velja za "normalno". Ne bojte se postavljati vprašanja in deliti svojih misli. Morda nikoli ne boste vedeli, če bodo vaše ideje videli kot ustvarjalne - kreativno razmišljanje pomeni biti zunaj okvira. Opustite vsakršno predstavo, da bodo vaše ideje razvrščene ali ocenjene kot "prave" ali "napačne". Govorite svoj um, še posebej, če menite, da bi to radi delili z drugimi.
Postati bolj kreativen v življenju
Vsak dan si vzemite nekaj časa za kreativnost. Ustvarjalnost ni preprosto prirojena; je nekaj, česar se vsak dan učiš in treniraš. Noben romanopisec, slikar, filmski ustvarjalec ali glasbenik ni nikoli naredil kariere, tako da je preprosto sedel in pustil, da ideje tečejo. Delali so pri njih, se učili njihove obrti in vsak dan prihajali do kreativnih idej. Ustvarjalne ideje pridejo le med ustvarjalnim delom - zato delajte! [1]
  • Najprej vsak dan odmerite 20 minut za delo na svoji plovbi. Medtem ko svoje znanje sprejmete, lahko nadgradite do večje časovne zaveze.
  • Tudi če ne želite delati na ustvarjalnem področju, lahko vsak dan vadite ustvarjalno umetnost (slika, glasba itd.), Da povečate svojo ustvarjalnost v vsakdanjem življenju.
Postati bolj kreativen v življenju
Bodite radovedni. Poiščite vse, česar ne veste. Preberite knjige ali se naučite veščin, ki so vas vedno zanimale. Začnite pogovore z ljudmi, katerih zgodbe želite vedeti. Več materiala, ki ga shranite v glavi, boljše ustvarjalne povezave lahko vzpostavite v življenju.
Postati bolj kreativen v življenju
Pridobite si dovolj počitka, hrane in vode. Če ste utrujeni, je malo smisla poskušati iz glave iztisniti nekaj kreativnega; korenite ideje bodo morda manj popadle v glavo, ko boste odcejeni. Za napolnitev si privoščite malico ali pavzo za čaj. Bolje lahko razmišljate, ko je vaš um svež in bi morali lažje zasnovati kreativne ideje.
  • Vaše možganske celice potrebujejo pravo količino glukoze, da dobro delujejo. Običajno je idealna količina približno 25 gramov. Premalo lahko povzroči zmedeno razmišljanje, preveč pa lahko poškoduje možganske celice. [2] X Raziskovalni vir Poskusite prigrizeti banano, ki ima v sebi pravico do glukoze, ali jejte ogljikove hidrate z veliko vlakninami (npr. Brokoli ali polnozrnat kruh), ki glukozo oskrbujejo bolj stabilno. [3] X Raziskovalni vir
  • Če ste dehidrirani, bo v vaših možganih manj povezav. To včasih daje občutek "zamrtosti možganov".
Postati bolj kreativen v življenju
Absorbirajte različne vplive, tudi tiste, ki niso povezani z vašim področjem. Ko ste globoko vpleteni v nešteto stvari, si omogočite, da postanete resnično kreativni. Ustvarjalnost pomeni odpravljanje nepričakovanih vrzeli - na primer vpliv znanosti in arhitekture v umetnost.
  • Beatli so delno znani po svoji sposobnosti, da v zahodni rock and roll vnašajo vzhodne vplive in instrumente, kot je sitar. David Foster Wallace, znani romanopisec, je po letih študija tenisa, odvisnosti od mamil, matematike in znanosti o svetlobi in optiki napisal svoje mojstrsko delo Infinite Jest.
  • Potovanje je odličen način za absorpcijo novih vplivov. Pojdite nekam na novo in raziščite svoj um za navdih. Če si ne morete privoščiti daleč, pojdite na sprehod in zapišite, kaj vidite in slišite. Lahko pa črpate navdih iz knjige.
Postati bolj kreativen v življenju
Sprostite se. Ne boste imeli ustvarjalnih idej vsako minuto vsakega dne, niti kdaj - ampak to je v redu. Ko poskušate izsiliti kreativnost, jo lahko učinkovito blokirate. Ne brcajte se zaradi slabih idej, saj so naravni del ustvarjalnega procesa. Samo poskušajte biti ustvarjalni vsak dan in dobre ideje bodo sčasoma prišle. [4]

Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih

Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Eksperimentirajte prosto. Ustvarjati je ustvarjati skoke domišljije, preizkušati nove stvari in videti, kaj se zgodi. Preizkusite noro novo idejo ali tehniko, spremenite svoj običajni potek dela in svoje delo razrežite in prilepite na nove in vznemirljive načine. Številni od teh poskusov ne bodo uspešni, ustvarjalnost pa je v iskanju tiste nečedne nove stvari, ki ji uspe.
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Med razmišljanjem ne sodite o idejah. Ne bo vsaka kreativna ideja dobra, in to je v redu! Če se bojite neuspeha ali imate slabo idejo, ne boste nikoli prišli do boljšega. Nehajte presojati svoje ideje, ko greste; namesto tega zapišite toliko, kot lahko. Ko končate, boste izbrali ideje, da boste našli dobre. Ideja, za katero mislite, da je slaba, je v resnici lahko fantastična, če jo združite z idejo, ki vas pozneje udari - vendar je ne boste nikoli izvedeli, če jo boste izbrisali takoj.
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Mešajte in se ujemajte s starimi idejami. "Ideja ni nič več kot manjša kot nova kombinacija starih elementov." [5] Vzemite vse, kar lahko. Mutirajte ga, klonirajte in kombinirajte, dokler ne boste imeli nekaj kreativnega, ki ga lahko pokličete po svoje. Ni vam treba razmišljati o kraji; tako se začne umetnost:
  • Rolling Stones je delta blues mešal z angleškim rock and rollom za nov slog honky-tonk.
  • William Faulkner, avtor Nobelove nagrade, je prevzel tekast, drzen slog Jamesa Joycea in ga združil z duhovno in rasno zgodovino njegovega doma na ameriškem jugu.
  • Kubizem, umetniška oblika Picassa, se je razvil iz poskusov impresionizma in stiliziranih mask afriške in azijske skulpture.
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Spremenite svoje okolje, ko se počutite zaprti ali pod stresom. Stres je lahko ovira za vašo sposobnost izražanja ustvarjalnosti. Če se počutite zaprti, pod stresom ali pod pritiskom, se premaknite na drugo mesto, ki bo morda bolj sproščujoče, na primer vrt ali balkon. Poskusite poslušati glasbo, da spodbudite možganske celice k vzpostavljanju povezav. Če postavite nekaj glasbe, zunaj ali zamenjate mize, lahko razbijete monotonost in ponovno začnete delati. [6]
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Sodelujte z drugimi pri projektih. Včasih vam preprosto povpraševanje po vnosu lahko da "Eureka!" trenutek, ki ga iščete. Vsak um je drugačen, vplivi, ki navdihujejo drugo osebo, pa so lahko popolnoma drugačni od zapletenosti lastnega miselnega miljea. Nekdo lahko komentira komentar, ki je očiten glede na njihovo ozadje, a tega si nikoli ne bi mogli zamisliti. Sodelovanje drugih bo povzročilo trčenje več vplivov in idej, kar lahko spodbudi večjo kreativnost. [7]
  • To ne pomeni, da ne morete delati sami. Razvijte projekt v samoti, nato pošljite osnutek nekaj zaupanja vrednim prijateljem in zahtevajte kritike.
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Poskusite prosto pisati ali risati. To pomeni, da ko bo pisalo na strani, ga ne boste slekli. Naredite si delo, ne da bi se ustavili ali presodili za časovno pet minutno počilo. To je odlična ogrevanje ustvarjalnosti: vaš um odvzame presojo in lahko vodi do nepričakovanih novih idej, ko vaši možgani dirkajo, da nadaljujejo s polnjenjem strani. Tudi vaši možgani ustvarjajo vsak dan ustvarjalno.
Povečanje ustvarjalnosti na določenih projektih
Vzemite si čas za delo pri drugih projektih. To se morda zdi nasprotje intuitivno, toda odvzem nekaj časa od trenutnega ustvarjalnega projekta vam daje prostor za razmišljanje. Ko se vrnete, boste nanjo prišli s svežimi očmi. Morda boste bolje videli področja izboljšav ali vzpostavili povezavo, ki je prej niste mogli predvideti.
Kako lahko domišljija dvigne stopnjo produktivnosti?
Človek bi lahko uporabil svojo domišljijo in si omislil hitrejše / pametnejše načine za opravljanje svojega dela in s tem povečal produktivnost.
Kako lahko imam več domišljije?
Poskusite nasvete v člankih Izboljšajte svojo domišljijo, spodbudite domišljijo in uporabite svojo domišljijo.
Včasih tudi hoja naokoli pomaga. Poskusite uporabiti vsa svoja čutila, da boste dobili navdih za kreativne ideje.
Vsak ustvarjalnost je drugačna. Poskusite prepoznati svoja področja moči - izbira besed ali ustvarjanje ambienta, organiziranje ljudi itd.
Nekaterim se glasba zdi moteča. Poskušajte ne pihati glasnosti, saj lahko to tudi poškoduje sluh.
benumesasports.com © 2020